うつ

うつの原因と改善方法について

皆さんこんにちは！今回の記事ではうつ病の原因と改善方法についてお話したいと思います。私は、7年前にパニック障害、自律神経失調症を発症して診断を受けましたが、一時期はうつ症状に苦しんでおり、毎日何もやる気がしない、気力がないなどの症状で寝たき...